お腹にくる風邪、おそらくノロウィルスか何かに感染してしまいました。
外出していて、帰りに一部ビュッフェスタイルのファミレスで食事。その夜少し寝苦しかったけど、朝起きてお腹の調子が変だなあくらいで、漢方胃腸薬を飲む。胃腸薬を飲んでもなおらず、次第に全体の体調も悪くなってきたので横になることに。風邪かもと思い、葛根湯（カコナール）を１本。
熱が３８度くらいまで上がっていたので、やはり風邪かなあと。でも熱以上におなかの調子が悪くなってきて、とうとう下痢状態に、時々吐き気もする。日中そのまま寝ることに。しばらく３８度の状態が続き、体の節々が痛くてだるくて辛かったけど、次の日には３７度くらいには下がっていた。ひどい下痢状態は３日間続き、４日目にはなんとか流動食を食べられる状態に。
ネットで調べて、医者に行くより「治るのを待つしかない」という言葉を信じて薬はカコナール３本でなんとか乗り切った感じ。
何年も前だけど胃腸炎を伴う風邪、おそらくノロウィルスにはかかったことがあったので、大丈夫だろうと思っていたけど・・・今回は少しつらかったですね。
今はまだお腹がゴロゴロいうときがありますが、ほぼ普段の体調に戻りました。
外出がいけなかったのか、ファミレスがいけなかったのか・・・ ビュッフェスタイルだったのが少し気になります。ラッピングされることなくそのまま飲食物があるのは、風邪などが流行っているこの時期はちょっと怖いです。
スマホで撮った写真ですが、４：３じゃなかったので長細いサイズに。なんかしっくりこない。設定を変更しましたが、ブラウザで見るには４:３のほうが見やすいかなあ。
震災後、桜の咲くころに公園前まで行ったのですが駐車場が満車で引き返していました。